年轻人大多都喜欢喝可乐，但是有时候可能会顾忌到可乐的含糖量而不敢多喝。这让部分喜欢喝可乐的人很是烦恼，不过近几年，无糖可乐出现在大家的视野之中，味道和普通可乐很相近，而且含糖量很低。那么，这样的无糖可乐能够多喝吗？相关食品安全知识​如下：

方便面不仅有食用与携带方便、风味浓郁，而且吃法多样，可以泡着吃、煮着吃、直接干吃，也可以泡好后，拌着调料吃、炒着吃，成为当前最为普及的方便食品之一。

每天早晨喝咖啡的习惯可能对健康非常有害。相关食品安全知识研究表明，含有咖啡因的饮品可能导致依赖性。每天早晨喝咖啡的人中大约有60%的人在不喝咖啡后出现嗜睡、烦躁、头疼、工作能力降低。那些经常大量喝咖啡的人可能会失眠、精神亢奋、可能出现心悸和...

酸奶营养丰富，美味诱人，很多人喜欢饭后来一杯。一些人认为酸奶既帮助消化又可减肥。实际上，喝酸奶可以促进胃酸分泌，其中所含有的益生菌，有助于促进肠道健康。但是，酸奶自身是没有消化酶的，并不能直接帮助消化。而且，酸奶本身也含有一定热量，吃饱饭再...

果蔬汁等同蔬菜水果？蔬菜水果榨汁喝很容易导致热量摄入过多。“以果汁为例，如果吃水果，一天一个橙子就足量了；如果榨成橙汁，至少需要5个橙子才能榨一杯橙汁，这样在不知不觉中就摄入了过多的热量。”

随着人们物质生活水平的提高，大家对于健康与营养的需求也越来越大，这时人们的目光会聚焦在坚果身上，坚果因为它携带方便、营养丰富多样而备受青睐。在坚果大家族中，不同的种类在营养价值上也有差异，相关食品安全知识​如下：