• 三个月喝了1000块钱奶茶！“奶茶上瘾”是一种病，从里到外伤全身！2024-03-04

  奶茶是很多人“痴迷”的饮品，甚至有的网红奶茶店还会出现排长队买奶茶的场景。

• 洗菜千万别这样洗，当心越洗越脏，还丢了营养！很多人都没做对2024-03-01

  蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分，它为我们提供了丰富的维生素和矿物质。烹饪前食物原料要进行必要的清洗， 保证进入口中的蔬菜安全、营养。 但你真的会洗蔬菜吗？

• 这种让人上瘾的食物，真的要少吃！比喝油还胖人2024-02-29

  外酥里嫩、色泽金黄的油条在油锅里滋滋作响，配上豆浆是很多人的早餐必备；年轻人爱吃的薯片，闲暇之余吃上一片，咔嚓一声，酥脆可口；小朋友爱吃的甜甜圈、蛋糕，咬上一口满口留香，谁能拒绝？

• 长寿是吃出来的？研究发现：这样吃延长10年寿命！尤其是40岁以后2024-02-28

  俗话说“民以食为天”，食物对人体而言，既是能量的供给，也是维持生理功能的关键要素。

• 血脂异常吃点啥？研究发现：3种坚果调节血脂效果最佳，很多人没吃对！2024-02-27

  很多人体检时经常被告知“血脂异常”，常见有胆固醇超标、甘油三酯、低密度脂蛋白超标等。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）》显示，我国18岁及以上居民高脂血症总体患病率高达35.6%①。

• 路边3块钱的烤肠，究竟有多少“真肉”？答案保证让你大吃一惊！2024-02-26

  不知道是从什么时候起，各大景点、写字楼、商城、学校附近都会有一个摊位，卖着外脆里嫩，香气四溢的烤肠。

• 癌症最怕的 4 类食物，建议多吃！快收藏2024-02-22

  提到“癌症”没有谁不怕，因为癌症能让一个本来红光满面健健康康的人，以肉眼可见的速度凋零，还会让一个生活还不错的小康家庭，迅速走向穷困潦倒的境地。