焯水，一道做饭时的常见工序，但你真的会焯水吗？哪些食材需要焯水，需要冷水还是热水？焯水，做对了健康又保命，做错了营养和口感都会大打折扣～

你家冰箱里是不是冷冻了很多肉？吃之前通常会怎么解冻呢？

相比于传统烹调方式，可能有些朋友听说过“低温慢煮”——保证食物烹饪温度处于 50～80 ℃，这听起来似乎更健康一些。

如果你经常关注健康新闻，肯定会常看到一些年轻人患上胃癌的报道，他们有些家人并没有任何胃肠疾病。

春节马上到了，肯定少不了准备油炸一些食物，但剩下的油该如何处理呢？为了秉承不浪费的原则，相信大部分人都会留下来继续炒菜用。但是这样做真的不建议！

近日，车厘子大量上市价格也出现了前所未有的“大跳水”不少爱好者会一口气买上好几斤

提到高血脂，现在即便是年轻人也不觉得陌生了吧？以往这种疾病多见于老年人群，但现在患有高血脂的年轻人比比皆是。