近两年，粗粮备受大家的关注，饮食中加入粗粮，不仅能平衡饮食，增加日常饮食的丰富性，同时能够增加膳食纤维的摄入，促进肠胃蠕动。

法国研究人员日前在《美国医学会杂志·内科学卷》上发表的一份报告显示，长期食用有机食品可以明显降低患癌风险。

眼下正是冬枣上市的季节，很多人都喜欢冬枣清甜爽脆的口感。但最近网上有一种说法称，有一种枣叫“糖精枣”，这种枣会对身体产生不良影响。那么，什么是糖精枣？如何分辨冬枣和糖精枣呢？

芸豆又叫四季豆、菜豆等，是一种接地气儿的蔬菜。芸豆馅包子、芸豆炒肉、土豆炖芸豆等都是美味营养又简单易做的家常饭菜。芸豆看着不起眼，可年年都有吃芸豆中毒的事件发生，尤其在霜降前后，即10～11月，是芸豆中毒高发期。不久前，辽宁省沈阳市第九人民...

美国心脏学会的专家们研究发现，每天食用坚果可防止体重增加，改善心血管系统。相关结论发表在美国科学促进会科技新闻共享平台Eurekalert网站上。

据《读卖新闻》网站报道，日本群马大学生物机体调节研究所副教授佐佐木努近日发现了人类“想吃甜食”的生理机制。通过抑制这种莫名想吃甜食的情绪，有望治疗糖尿病及肥胖症。

英国医务人员表示，在感冒和流感时饮用乳制品可能会加重病情。相关研究结果发表在《Laryngoscope》杂志上。