又到一年考试季，中、高考牵动着千家万户。考生要良好发挥离不开健康的身体和安全的饮食，为避免考生因饮食不当影响发挥，桂林市市场监管局温馨发布2022年中、高考备考期间学生饮食安全消费提示，相关食品安全知识​如下：

在采购食品、外出就餐和制作食品时，要注意以下几点，相关食品安全知识​如下：

营养专家建议，相关食品安全知识表示，如果睡得比较晚，加餐有个最佳时间，就是晚上9点前。吃点水果、喝一小碗粥、一杯豆浆或者一小杯酸奶，都是很不错的选择，既能补充营养，还能增强饱腹感。

夏季到来，温度高、湿度大，食品易受到苍蝇、昆虫等交叉污染，细菌大量繁殖易导致食品腐败变质。同时，野果野菜数量繁多，易发生采摘误食有毒野生蘑菇、野果野菜引发食源性疾病事件。所以，一定要注意食品安全，避免和减少食物中毒事件发生，相关的食品安全知...

在日常生活中，我们常能看到各种科普文章中，都会说要多吃蔬菜，有利于身体的健康，补充多种维生素等等。那么蔬菜究竟要怎么吃呢？相关食品安全知识如下：

叶酸虽然是人体必需的营养素，但却无法在人体内合成，只能从外界摄取。而从外界获取叶酸的途径主要有两种，一种是食物，另一种就是叶酸补充剂。叶酸的食物来源丰富，一般来说，下列食材都是很好的选择，相关食品安全知识如下：

夏日来临，气温不断升高，各类病媒昆虫活动频繁，各种致病菌微生物繁殖迅速，易导致食物腐败变质。为保障人民群众饮食安全，预防食源性疾病及食物中毒事故的发生，针对夏季食品消费特点，做出如下相关食品安全知识​注意事项的消费提示：