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“纯天然”散养的肉一定更好吗?2021-06-22
许多人看到“纯天然”“家养”等字眼就会将其与“无公害”等同起来,但事实并非如此。所谓“无公害”是指在生产过程中严格按照国家相关法律法规的规定和标准,从培育到圈舍设计、饲料生产、饲养管理、疫病防治、屠宰加工、储存、运输等各个环节都经过有效而严...
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饭后喝酸奶,能够帮助消化吗?2021-06-21
酸奶营养丰富,美味诱人,很多人喜欢饭后来一杯。一些人认为酸奶既帮助消化又可减肥。实际上,喝酸奶可以促进胃酸分泌,其中所含有的益生菌,有助于促进肠道健康。但是,酸奶自身是没有消化酶的,并不能直接帮助消化。而且,酸奶本身也含有一定热量,吃饱饭再...
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高温天,专家提醒谨防病从口入2021-06-21
连日来多地气温逐渐攀升,生冷食物成为不少人的“生存必需品”,餐饮店的外卖生意也红火起来。然而高温天气,“吃”出来的胃肠炎、感染性腹泻病人越来越多,医院的消化门诊、肠道门诊人满为患,情况严重者甚至出现多器官衰竭、休克。
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绿豆有什么好处?2021-06-18
入夏后,多吃一些绿豆食品无疑对我们的身体会有所助益,那么,绿豆有哪些好处呢?相关食品安全知识如下:
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减糖时代,你对代糖了解多少?2021-06-18
近年来我国出台多项文件提倡减糖饮食和健康生活,消费者健康消费理念逐步提升,市场刮起一阵“无糖”风,如乐天的木糖醇口香糖,元气森林主打“0糖0卡”的苏打水等。那什么是低糖、代糖或零糖产品?“0卡糖”真的有助于减肥吗?
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不要用水果来代替蔬菜2021-06-17
尽管水果、蔬菜总是被人相提并论,但两者的营养成分、价值各有特点,不可相互替代。二者之间有什么样的区别呢?相关食品安全知识如下:从营养素的总体含量和总的抗氧化能力来说,水果不如蔬菜。
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不要以口感来判定水果的糖分2021-06-17
水果甜度不仅与含糖量高低有关,还与水果所含的糖的种类密切相关,相关食品安全知识如下:水果中的糖主要分为葡萄糖、果糖、蔗糖,它们不仅化学结构各不相同,甜度差别也很大。