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涮毛肚应该“七上八下”？吃火锅的5个坏习惯正在危害你的健康！
冬季最适合吃的美食就是火锅，约上三五好友，围着锅子畅聊取暖，填饱肚子是寒冷天气的一大美事。
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“日食三颗枣，百岁不显老”！这样吃红枣，真的不显老！
俗语说：“日食三颗枣，百岁不显老。”红枣最突出的作用就是补血，特别适合血虚的人食用。
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爱吃辣的人不容易得糖尿病，是真的！但有1个前提……
今天（11月14日）是联合国糖尿病日。近年来，糖尿病发病率不断升高、患者群体不断年轻化令人警惕。按照 2019 年的数据，中国糖尿病人数居世界首位。
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已发现多例！病死率高！疾控中心紧急提醒
酸菜、豆腐乳、豆瓣酱、腌菜、腌肉、咸鱼、腊肉、板鸭、咸鸭蛋、皮蛋……生活中很多小伙伴都喜欢自制发酵、腌制食品。
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这种“不老果”物美价廉、好处太多！一年四季这样搭配吃
养生不见得要吃名贵补品，价格平易的也可以有良效。
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家人们，冷鲜肉真的比现宰肉更值得买！
中国人吃东西，大多都喜欢“吃个新鲜”。
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植物油不能吃？浸出油对人体有害？读完这篇文章，一起健康吃油！
近期，在某短视频平台上，一位自称“大学教授、博士生导师、大健康行业倡导者”的用户发布名为《这些植物油你还敢吃吗》的视频。
