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这种碳水，不仅能减肚子，还能改善脂肪肝!
一说起淀粉，很多人首先想到升血糖和长胖，其实，有一类淀粉，不仅不会致人肥胖，甚至还有减轻脂肪肝的功效。
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劝你多吃芋头的理由，1个就够了！
一提到香芋，很多人的嘴里就会涌动起那种绵软香甜的感觉......
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厨房油烟真的很伤人！疾控提醒：油烟的危害被我们忽略了！
谁家做饭都离不开炒菜，油烟也不可避免。
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吃核桃补脑？研究发现：爱吃核桃的人，血管和大脑都不一样……
一直都说“吃核桃补脑”，真的能补脑吗？坚持吃核桃，身体会有什么变化？
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吃这种东西真的能变聪明！快来看你吃够了没
小时候，在餐桌上，总会有长辈向你的碗中夹上一块鲜美的鱼肉并对你说“小孩子多吃鱼更聪明”。
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每天吃 1 根油条，身体会发生什么变化？油条中铝含量真的超标？
油条可是早餐界的“扛把子”！豆浆配油条是很多人的早餐必备，色泽金黄、外酥里嫩的油条真是太吸引人了，甚至让人越吃越上瘾！
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动物内脏嘌呤高是“垃圾食品”？营养师：不一定，这5种很值得吃！
夫妻肺片、干锅肥肠、炒肝、烤腰子、毛肚火锅……动物内脏的美食很多。
