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每天吃一根黄瓜，身体会发生什么变化？真的降血压、降血糖？
黄瓜，肯定大家都熟悉吧！凉拌黄瓜、黄瓜炒鸡蛋、黄瓜丝汤都味道清香，即便没时间做菜，顺手洗个黄瓜生啃也很好吃。现在也正是黄瓜成熟的时候，餐桌上、茶余饭后怎能少得了它。
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劝你多吃苹果的理由，1 个就够了！
一天一苹果，医生远离我。这一健康金句想必大家都听过，但它背后有科学依据吗？
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77%的严重过敏诱因是食物！哪些食物最容易引起过敏？
你知道吗？很多食物都可以引发过敏。据统计，最常见的食物过敏原包括：鸡蛋、牛奶、花生、坚果、鱼类、贝类、大豆和小麦。
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每天 1 把豆角，身体会发生什么变化？有种情况会“中毒”！
开头请允许我皮一下，“山河四省”的朋友们，你们的豆角吃得怎么样了？
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这两种饮料不仅增肥，还会偷偷升高尿酸，你可能每天都在喝！
含糖饮料和果汁含有大量的游离糖，相当于直接喝糖水，不然也就不会有“肥宅快乐水”的美誉了。在全天能量摄入已经够用的情况下，如果再来上一两瓶含糖饮料或果汁，增肥效果绝对不容置疑。
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水果店老板不会告诉你的挑葡萄方法，都在这里了！
当下正是葡萄集中上市的季节，水果摊上的葡萄五光十色，果粒长短不一，果皮厚薄有别，该如何选到自己心仪的葡萄？不同葡萄品种有什么区别？今天咱们就来仔细说说葡萄挑选相关的问题。
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有关草鸡蛋、奶酪、酒…这些食品安全知识你知道吗？
“2023年上海市食品安全网络知识竞赛”圆满结束啦！
