导语：黄瓜是家中常备的一种食物，黄瓜还可以补充大量维生素和营养物质，以及微量的矿物质，而且黄瓜价格实惠。

立冬刚刚过去，意味着已经正式步入了冬季，很多地方也已经转冷，无论从中医传统、滋补养生还是朋友聚餐，羊肉是非常值得推荐的，毕竟滋补又美味。

身体健康对每个人来讲是第1位的，身体健康是所有日常活动的基础。垃圾食品的种类却日益上升，还成为了很多人喜爱的食物。

冬天是吃红薯的季节，尤其是烤红薯，深受大众的欢迎，远远的就能闻见香味儿，红薯除了烤着吃之外，还可以蒸着吃或者煮着吃。

许多人都喜欢韭菜，韭菜饺子、韭菜包子、而且适当的吃一些韭菜，也可以起到不错的保健功效。

肺部结节是一种非常常见的肺部症状，在现在生活中，肺结节已经成为了很多人的心病。

提到柿子，大家都会想到它涩于硬青，甜于软黄，初始之青涩令人难忘，而后捂捂可谓是甜如蜜丝。做成柿饼更是不可言喻，可真是如人一般成长，愈加风霜，韵味不凡。