研究表明，中国正常成年人每日应进食25g~35克膳食纤维最利于健康，而据统计，我国成年人平均每日进食膳食纤维的量才11克左右，实在是远远不足！如果你也有每日膳食纤维摄入不足的情况，可以在以后的饮食中多留意这些食物，相关的食品安全知识​如下：

牛油果是食物中的“网红”，被冠以“绿色黄金”“森林黄油”等称号，橄榄油也是很多人心中的健康食用油，被誉为“油中贵族”“液体黄金”。

不知不觉，又到了腊肉季，一想到美味可口的“腊”味，口水都要流出来了，不过，品尝美味的同时更要注意食品安全。掌握以下这几点食品安全知识​至关重要：

冬瓜，你了解吗？今天为大家介绍以下冬瓜这种食材，在蔬菜界冬瓜可是一个“宝藏，它的全身都能吃，全身都是宝。具体的食品安全知识如下：

近期，在全民减糖的风口下，一款声称“脱糖减肥利器”的电饭煲走红网络，吸引着一大批想吃又不能多吃的糖尿病患者，想瘦却舍不下高碳水的减肥人群以及追求低糖的健身人群。然而电饭煲是怎么蒸出低糖饭的？吃了能降血糖吗？这到底是黑科技还是智商税？江西省市...

有些消费者认为，婴幼儿配方乳粉就是在乳粉中特别添加了一些营养素，从而使其更加营养而已。真是这样的吗？相关食品安全知识​如下：

特殊医学用途配方食品（Food for Special Medical Purpose，FSMP），是为了满足进食受限、消化吸收障碍、代谢紊乱或特定疾病状态人群对营养素或膳食的特殊需要，专门加工配制而成的配方食品。