饭前不能吃的食物
来源：美食天下

其实有些水果是不能空腹的吃的，会不利于我们的肠胃，今天向您介绍几种饭前不能吃的食物。

山楂，山楂味酸， 能利气消食，也能使胃酸及胆汁分泌增加， 并能刺激胃肠粘膜。但空腹吃山楂却容易引起消化道功能紊乱， 增强饥饿感并加重胃病。山楂含鞣酸， 有一定的收敛作用， 还易导致便秘。

菠萝，内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。菠萝最好能泡一下淡盐水，吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏，过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。

柿子，最好不吃没熟的柿子，吃过量也会有腹痛或是反胃的不适状况发生。空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

香蕉，香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。胃酸过多不宜食用过多香蕉或空腹吃香蕉，否则会引起肠胃功能紊乱。

创建时间： 2017-12-05