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葱根的营养并不输葱叶
来源:整理自健康时报、乐活记、燕赵晚报等

葱是我们生活中并不陌生的食材,有一个有趣的食品安全知识,就是葱根的营养并不输葱叶。

葱的白色根部,这个部位的营养不亚于葱叶,而且吃的时候最好连着须部一起,作为调味品。

葱根具有抗氧化、杀菌的特性,能有效预防肠道、呼吸道感染,感冒、肌肉酸痛等症状也可以缓解哦。

先用油稍微爆一下,根部和须部的香味很快就可以释放出来,可以为菜品增香不少。

创建时间: 2021-02-02

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